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목차
1. 들어가며
국민연금을 얼마나 받는지도 중요하지만, 몇 살부터 받을 수 있는지가 더 중요한 분들도 많습니다.
2025년 현재 기준으로 국민연금 수령 나이는 어떻게 결정될까요?
이 글에서 연도별 수령 개시 나이, 조기수령 조건, 연기수령 팁까지 정리해 드립니다.
2. 국민연금 수령 나이 기준은?
국민연금 수령 나이(정상 개시 연령)는 출생연도에 따라 달라집니다.
아래 표를 참고해 보세요.
| 출생연도 | 수령 시작 나이 |
| 1953년 이전 | 만 60세 |
| 1954 ~ 1956년 | 만 61세 |
| 1957 ~ 1960년 | 만 62세 |
| 1961 ~ 1964년 | 만 63세 |
| 1965 ~ 1968년 | 만 64세 |
| 1969년 이후 | 만 65 |
예시: 1970년생이면 만 65세부터 국민연금 수령 가능
3. 조기수령 제도: 빨리 받을 수도 있다?
🔹 조기수령 조건
- 국민연금 최소 가입기간 10년 이상
- 만 60세 이후부터 가능 (조기수령 시 감액 적용)
🔹 감액률 예시
| 조기 수령 시기 | 감액률(월 기준) | 누적 감액률(최대) |
| 1년 조기수령 | - 6% | - 6% |
| 2년 조기수령 | - 12% | - 12% |
| 최대 5년 전 | - 30% | - 30% |
👉 수령을 앞당길수록 총수령액은 줄어듭니다.
4. 연기수령 제도: 늦게 받을 수도 있다?
국민연금은 수령을 늦추면 오히려 더 많이 받을 수 있는 제도도 있습니다.
🔹 연기수령 조건
- 60세 이상, 수급권 발생 시
- 최대 5년까지 연기 가능
🔹 연기 수령의 이점
- 1년 연기 시 약 7.2% 증액
- 최대 5년 연기 시 36%까지 증액 가능
👉 예: 65세부터 받는 연금을 70세로 연기하면, 월 수령액이 36% 증가
5. 국민연금 수령 나이 전략적으로 선택하는 법
| 구분 | 조기 수령 | 정상 수령 | 연기 수령 |
|---|---|---|---|
| 장점 | 빨리 받을 수 있음 | 가장 안정적 | 더 많은 금액 수령 |
| 단점 | 감액 발생 | 평균 수준 | 노후 여유자금 필요 |
| 추천 대상 | 경제적으로 급한 분 | 평균적인 은퇴 설계자 | 소득 여유 있는 60대 |
6. 마무리하며
국민연금 수령 나이는 출생연도에 따라 달라지며,
조기수령·연기수령 제도를 활용하면 자신의 재정 상황에 맞게 최적화된 선택이 가능합니다.
꼭 매년 다시 확인하고, 자신에게 유리한 전략을 찾아보세요.
